7/7 de à
HORAIRES D’ACCUEIL
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HORAIRES EN LIBRE ACCÈS
COORDONNÉES DU CLUB
2 Rue du Beaumarche 21200 Beaune03 80 20 61 31
Avec plus de 400 mètres carrés, Lemon One Fitness Beaune vous procure tout ce dont vous avez besoin : des salles diversifiées dédiées à plusieurs types d’activités sportives (des cours de boxe et des cours de small group training (6 personnes) : yoga, cours pump, étirements, cardio, CAF, abdos…), des coachs bienveillants et toujours à l’écoute, des vestiaires bien propres… vous promettant un agréable moment d’entraînement.
son espace cardio-training
Tapis, Vélos elliptiques,rameurs,escaliers...
son espace musculation
machines guidées et poulie vis à vis
son espace fitness
(Haltères, disques, ballons, steps ...), des cours audio-visuels vous permettant de pratiquer différents programmes d'entrainement (abdos, pilates, yoga, stretching)
son espace cross training
(Haltères, disques, ballons, steps ...), des cours audio-visuels vous permettant de pratiquer différents programmes d'entrainement (abdos, pilates, yoga, stretching)
BOXE
C’est un sport complet qui permet de faire travailler tous les muscles du corps et les capacités cardiovasculaires. Il améliore la vivacité d’esprit et même l’humeur.
SMALL GROUP TRAINING
Les Small Group Training sont des cours à faire en petits groupes. Ils sont idéals pour décupler votre motivation et se surpasser ! Avec l’émulation provoquée par ce type de cours, vous améliorerez rapidement et considérablement vos performances sportives. Un bon moyen pour se dépenser, brûler des calories, perdre du poids mais également pour renforcer votre esprit d’équipe. Les Small Group Training sont encadrés par nos coachs et adaptés à tous les niveaux.
CAF
(CUISSE, ABDO, FESSIER) activité fitness où chacun avance à son rythme ; elle est accessible à tous, y compris aux seniors ! Le CAF vous permettra de sculpter et de gainer votre musculature des cuisses jusqu’à la taille.
ABDOS
Les exercices d’abdominaux vous permettent de protéger votre dos, d’améliorer vos compétences sportives et vous assurent une bonne posture.
Bilan de santé
Profitez des compétences de nos coachs et de leur accompagnement lors de vos entraînements. Un bilan corporel et un suivi entièrement personnalisé vous sont proposés et vous assurent des exercices et des résultats rapides.
ILLIMITE
STANDARD
- Accès á tous les clubs Lemon One Fitness 7/7 de 6h á 23h
- Accès á l'espace musculation, cardio et cours virtuels
- Accés aux casiers, vestiaires et douches individuelles
- Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
29,96 €
par 4 semaines
PREMIUM
ACCOMPAGNEMENT
- * En plus de L'ILLIMITE
- 1 render-vous "Conseils et Bilan"
- Programme d'entrainement basé sur votre objectif
- "Pass coaching" 1 séance de coaching / an
- "Pass amitié" 1 séance offerte/semaine pour la personne de ton choix
- Accès au Small Group Training
34.96 €
par 4 semaines
PRIVILEGE
SUIVI COMPLET
- * En plus de L'ILLIMITE
- Rendez-vous réguliers
- Programme d'entrainement personnalisé
- "Pass coaching" : 4 séances de coaching / an (1 coaching / trimestre)
- "Pass vacances" : 4 semaines de suspension / an
- "Pass amitié" 1 séance offerte/semaine pour la personne de ton choix
- Accès au Small Group Training
- "Pass sans engagement"
39,96 €
par 4 semaines
